アモーレ

　久し振りのアスリート研究所。アモーレ♪ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉﾜｰｲ♪

　と言っても、単なるケトン体メモである。⇒「you tube：長友佑都：体幹トレーニングと食事療法」

　数年前より、食事やヨガをやっているナガトーモの動画である。イタリー行く前に、FC東京のロングシュートを見て、活躍すると予言したのであるが、最近はやや苦戦気味かな？

　去年は盛り返した印象だけど・・・。

　食事メモをパチリ。体重６５キロかよ。私より軽いんじゃないかと一瞬思ってしまったゼァｗ♪ﾍ(ﾟ∀ﾟ＊)ﾉﾎｯﾎｯﾎｯﾎ♪

　それはさておき、個人的には、ダルとは違って、一般的な療法にも使えるんじゃないかと思えるくらいの内容である。

　９９％のカカオチョコレートは一度食べてみたいなゼァ。どんなもんかと。本物の味というか、純度高めってどんなもんかなって。

　この食事やってれば、イタリーへ渡る前の無尽蔵の体力も出てきそうな感じはするんだけどね～。エネルギー的に何か問題あるのかなｗ？

　ただし、嫁さんは料理できなさそうな天然ボケっぽいから、調整は厳しそうだな。お姉ちゃんの登場かなｗ♪ｳﾋｮｰヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ♪

コメント 2

とってぃさん☆アモーレゼァ

私もナガトーモのストイック生活を見ましたよ〜。

鶴太郎もすごかったけどひけを取らずナガトーモもやってますよねー。
アスリートの鏡！知性も足して行くあたりがまともです。中田英寿の影響も働きつつあるのかな。

一般ピープルの私たちに取り入れられそうなのはオーガニック系や油、ナッツ、習慣化することかな。

99％のカカオチョコレートは見たことないけど97％は板チョコ何度か食べた記憶あり。カカオが濃いのだけど甘さもないのでチョコレートを食べる感覚になれない。

メキシコ料理のカカオソース用に溶かして使うにはいいと思ったが好みじゃないのでやらなかった（笑）。我的には75％なら超ブラックチョコレートとして食せました。

諸環境諸事情が整備されればイタリアはまた訪れてみたい国ですねー。

東京なら成城石井とかいうお店で97％チョコレートありそうな気もしないでもないけど、ネットの方が早いかな。

そんなこと言ってたら買いたくなってしまったではないか！(*´∇｀*)ﾉ
by sumisumi (2017-04-24 01:47) 

sumisumiさん☆こんばんは～。

ナガトーモ、中田のこと好きでしょうね、同類ですからｗ

アラサーとなり、元々爆発的な体力で勝負するタイプですから、今後どうなるか。本田よりはまだ市場価値ありそうですが・・・。

＞カカオが濃いのだけど甘さもないのでチョコレートを食べる感覚になれない。

やっぱり甘くはないんですね。自然な甘さとかも、脳内補完って感じですかね～ｗ♪ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉﾎｯﾎｯﾎｯﾎ♪

料理に使ったりするんですね。カカオソースやらココナッツオイルやら、もう少し安かったら使うんだけどなぁ。

イタリー一周鉄道の旅を見てたら、街の名前がサッカーチームばっかりで、まあそうなんでしょうがｗ、地理を覚えるには、頭に入りやすかったです。

KHご用達の成城石井ね。確かにありそうだな。ちょっと見てみますゼァ♪（＾◇＾）ﾉｼ))～♪

by とってぃ (2017-04-25 21:53)